NATACIÓN

¿Qué es la natación?

   Podemos definir esta palabra como el movimiento y desplazamiento, a través
del agua, mediante el uso de las extremidades.Nos podemos remontar a la Edad de Piedra y encontraremos registros de esta actividad deportiva.

   Son cuatro los estilos de natación que se utilizan en competiciones:

Estilo crol

Estilo espalda

Estilo braza

Estilo mariposa

     La natación se ha llegado a considerar un sistema valioso de terapia física y la forma de ejercicio físico general más beneficiosa que existe. Ningún otro ejercicio utiliza tantos músculos del cuerpo y de modo tan intenso.

    Dentro de este deporte podemos destacar nombres como:

 --Michael Phelps (nadador estadounidense mas laureado de toda la historia de los JJOO)
 --Mireia Belmonte (nadadora españala ganadora de 20 medallas de oro)
 --Alexandr Popov (nadador ruso con uno de los mejores palmarés)
 --Martín Zubero (nadador español considerado el mejor de la historia de nuestro pais)

Y muchos otros más como Mark Spitz, Kristin Otto, Alberto Zorrilla... 

La natación es un deporte en el que la competición se centra sobre todo en el tiempo. Es por eso que en las últimas décadas los nadadores se han concentrado en el único propósito de batir récords. 

Aquí dejo una imagen en la que se pueden apreciar las características de una piscina de natación profesional 

 
Y por último, y como posible dato de interés, un artículo sobre la Hª de la natación en España.